به وبلاگ من خوش آمديد به وبلاگ من خوش آمديد .

به وبلاگ من خوش آمديد

كاربرد اناگرام

از اين‌رو آنها گنجينه‌اي از اطلاعات, گمانه‌زني  اينياگرام و نظريه‌پردازي بوده و سرشار ازپديده‌هاي شديدً احساسي هستند.آنهاهمچنين مي‌توانند رازي سربه‌مهر با معمايي اسرارميز باشند. يك ذهن  ايناگرام آكنده از انرژي و هوشمندي كه اين پسام را به ديگران مي‌دهد: (دور شويد, مرا با افكارم تنها پگذاريد تا مرا هر كجا كه مي‌خواهد باخودببرد)ه, افراد تيپ پنج (پژوهشگر) از زمره كساني هستند كه ديگران آنها را عجييب شگفت‌انيز و جالبت وجه (پررمز و راز) اناگرام  ميپندارند. نها همبشه تودارتر از آن هستندكه فكر مي‌كنيم.

چكيده

خواسته‌ها: افراد تيپ پنج مي‌خواهند حقيقت را بفهمند. صاحب دانش شوند: راهي

بروند كه ديگران نرفته‌اند. راهي را در زندگي پيدا كنند كه ديگران آنرا كشف

نكرده‌اند در كشف دنياي دروني‌شان آزاد باشند زمان و خلوتگزيني كافي براي انجام

پروژه‌هاي خود داشته باشند. احساس انياگرام بسندگي و توانمندي كنند و مي‌هواهند مفاهيم

مورد يقين و غير قابل ترديد ديگران را به هم بربزند؛ به‌عبارني مي‌خواهند خطوط قرمز

ديگران را به چالش بكشند.


برچسب: اينياگرام، ايناگرام، اناگرام، انياگرام،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۲۰:۱۹ توسط:فاطمي موضوع:

طرحواره درمانگر چه كمكي به ما مي كند؟

مشخص كنيد كه هر كدام از اين سؤال‌ها در دوران كودكي و در زندگي فعلي شما چقدر صدق مي‌كنند؟

كليد نمره‌گذاري

۱. كاملاً غلط

۲. تقريباً غلط

۳. بيشتر درست است تا غلط

۴. اندكي درست

۵. تقريباً درست

۶. كاملاً درست

ابتدا به بررسي صحت و سقم اين سؤال ها در دوران كودكي طرحواره درمانگر خود بپردازيد. اگر احساس‌هاي شما در دوران مختلف كودكي‌تان متفاوت بوده است، گزينه‌اي را انتخاب كنيد كه نمايان‌گر حال و هواي ذهني شما تا سن دوازده سالگي باشد. سپس اين سؤال‌ها را برحسب زندگي فعلي خود درجه بندي كنيد. با اين حال، اگر احساس‌هاي شما در مراحل مختلف دوران بزرگسالي متفاوت بوده است، گزينه‌اي را انتخاب كنيد كه نمايانگر احساس‌هاي شش ماه گذشته‌ي شما باشد.

سؤال‌هاي اول و دوم پرسشنامه كه در اين قسمت به عنوان نمونه آورده شدند مربوط به تله‌ي زندگي رهاشدگي هستند. اجازه بدهيد با سؤال اول شروع كنيم. نمره‌اي را كه به اين سؤال در دوران كودكي داده‌ايد، زير ستون نمره‌ي مربوط به دوران كودكي بگذاريد. نمره‌اي را كه به زمان حال اختصاص داده‌ايد (در دوران بزرگسالي) در زير ستون نمره‌ي مربوط به زمان حال بنويسيد.

حال به نمره ي سؤال دوم توجه كنيد. نمره‌اي را كه به اين سؤال در دوران كودكي داده‌ايد در زير ستون نمره‌ي مربوط به دوران كودكي قرار بدهيد. نمره‌اي را به زمان حال اختصاص داده‌ايد (در دوران بزرگسالي) در زير ستون نمره‌ي مربوط به زمان حال بنويسيد.

حال به چهار سؤال مربوط به تله‌ي زندگي رهاشدگي دقت كنيد. بالاترين نمره‌ي شما چيست؟ بالاترين نمره را (۱ ، ۲ ، ۳ ، ۴ ، ۵ يا ۶) را در ستون آخر بنويسيد. اگر بالاترين نمره‌ي شما ۴ ، ۵ يا ۶ باشد، در كنار ستون اول علامت بگذاريد. به احتمال زياد يكي از تله‌هاي زندگي شما همين است. اگر بالاترين نمره‌ي شما ۱ ، ۲ و يا ۳ باشد، احتمالاً اين تله‌ي زندگي سر راه شما قرار نگرفته است.

 


برچسب: طرحواره درمانگر، طرحواره درماني،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۹ساعت: ۱۰:۱۱:۵۵ توسط:فاطمي موضوع: