طرحواره درمانگر و وظايفش
شما اكثراً به دنبال كساني هستيد كه زير بار تعهد براي ازدواج نميروند، و مطمئن نيستيد كه با شما ميمانند. مثل اين كه زندگي عاشقانهي بيثبات براي شما آشناتر و راحتتر است چون در روابط قبلي شما نيز همين الگو حاكم بوده است. اين بيثباتي با دامن زدن به فرايند جذّابيت، تلهي زندگي شما را فعال نگه ميدارد. به همين دليل طرحواره درمانگر علي رغم تمام مشكلات چنين رابطهاي، باز هم با شور و هيجان آن را دنبال كنيد. انتخاب شريك زندگي يا همسري كه واقعاً خاطرخواه شما نيست حداقل به شما اين اطمينان را ميدهد كه رهاشدگي دوران كودكيتان ادامه دارد.
تخريب روابط سالم
حتي اگر نامزد يا همسر باثباتي را انتخاب كنيد، باز هم از شرّ تلهي زندگي رهاشدگي در امان نخواهيد ماند. هنوز هم راههايي براي تقويت تلهي زندگي رهاشدگي در شما وجود دارد.
شاخصهاي تلهي زندگي رهاشدگي در روابط بين فردي ۱. شما از صميمي شدن با ديگران، حتي با همسرتان، اجتناب ميكنيد (صميميتگريزي) براي اين كه ميترسيد مبادا اين فرد را از دست بدهيد يا از صميميت صدمه ببينيد. ۲. شما دايم نگرانيد كه مبادا همسرتان بميرد يا به نحوي او را از دست بدهيد. ۳. شما مدام نگرانيد كه همسرتان در حال انجام چه كاري است. ۴. شما در قبال حرفهاي بياهميّت يا كارهاي معمول همسرتان، واكنش شديد و افراطي نشان ميدهيد و اين كارها يا حرفها را نشانهاي از قصد او براي جدايي تفسير ميكنيد. ۵. به شدّت حسود هستيد و همسرتان را تحت مالكيت كامل خود ميخواهيد. ۶. شما شديداً به همسرتان وابسته ميشويد و تمام زندگي شما به همسرتان معطوف ميشود. ۷. نميتوانيد دوري از همسرتان را، حتي براي چند روز، تحمل كنيد. ۸. شما هيچ گاه دربارهي وفاداري و پايبندي همسرتان به رابطه، خاطرجمع نخواهيد بود. ۹. از دست همسرتان عصباني ميشويد و او را به بيوفايي و خيانت متهم ميكنيد. ۱۰. شما گاهي اوقات با اخم، قهر، كنار كشيدن و فاصله گرفتن، در صدد برميآييد تا همسرتان را به دليل اين كه شما را تنها گذاشته است، تنبيه كنيد. |
برچسب: طرحواره درمانگر، طرحواره درماني،
ادامه مطلب